Dispositivos e acessórios
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Preparação 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
979 mg
Proteína
21 g
Energia
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Gordura
27.5 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
12.5 g
Hidratos de carbono
87.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Plăcințele cu amestec de fructe
Nenhuma avaliação
Varză roșie
1h
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Batoane de cereale și miere
30min
Tartă cu ciuperci
50min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Limonadă cu căpșune
10min