Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 132 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 19.8 g

Energia 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Gordura 14.2 g

Fibra 7.2 g

Hidratos de carbono 45.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RETRO KUCHNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

40min

Zupa krem z czerwonej soczewicy

Zupa krem z czerwonej soczewicy

25min

Pikantna marokańska zupa z soczewicą

Pikantna marokańska zupa z soczewicą

35min

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40min

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

9h 25min

Zupa szpinakowa z imbirem

Zupa szpinakowa z imbirem

30min

Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy

40min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30min

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

50min

Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

30min

Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

45min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45min