Dispositivos e acessórios
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Preparação 10min
Total 10min
4 μερίδες
Ingredientes
-
πράσινο μήλο με τη φλούδα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή, χωρίς τα κουκούτσια100 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα150 γρ.
-
κρεμμύδια (opcional) κομμένα στη μέση (περίπου 1 κρεμμύδι)120 γρ.
-
λευκό κραμπί (λάχανο) χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή200 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
μαγιονέζα ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
413.5 mg
Proteína
1.1 g
Energia
609.3 kJ /
145.6 kcal
Gordura
11.5 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
10 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Πρωτεϊνικό παγωτό φράουλα
10min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Παιδικές πίτσες
1h 20min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Nenhuma avaliação
Σουτζουκάκια με ρύζι
50min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3h
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1h 45min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1h
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
30min