Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 γρ. κουσκούς
- 1 κρεμμυδάκι εσαλότ, κομμένο στη μέση
- 40 γρ. λιαστές ντομάτες
- 40 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
- 250 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 320 γρ. νερό
- 2 πρέζα αλάτι
- 80 γρ. φέτα, σε κυβάκια
- 60 γρ. ρόκα
- 80 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Hidratos de carbono
- 56.2 g
- Gordura
- 17.8 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sódio
- 601.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1 godz. 45 min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1 Std. 35 Min
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
1h 10min
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Pas d’évaluation
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 dk
Τούρτα Black Forest
2sa 30 dk
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
Pas d’évaluation
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1 godz. 40 min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1 godz. 40 min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15 min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1h
Τάρτα με μανιτάρια
45 min