Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 γρ. κουσκούς
- 1 κρεμμυδάκι εσαλότ, κομμένο στη μέση
- 40 γρ. λιαστές ντομάτες
- 40 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
- 250 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 320 γρ. νερό
- 2 πρέζα αλάτι
- 80 γρ. φέτα, σε κυβάκια
- 60 γρ. ρόκα
- 80 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Hidratos de carbono
- 56.2 g
- Gordura
- 17.8 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sódio
- 601.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Nenhuma avaliação
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 godz.
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 min
Πάστα τζίντζερ
15min
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
Nenhuma avaliação
Κουνουπίδι tikka masala
35 min
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 min
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1 godz.
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2小时 40 分钟
Μαρμελάδα αχλάδι
Nenhuma avaliação
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 min