Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. πάπρικα
- 20 γρ. πάστα ντομάτας
- 4 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 700 - 800 γρ. κουνουπίδι (1 ολόκληρο κουνουπίδι)
- 1030 γρ. νερό
- 300 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 40 γρ. φυτικό βούτυρο
- 20 γρ. κρέμα σόγιας
- 30 γρ. παρμεζάνα νηστίσιμη (βλ. συμβουλή)
- σχοινόπρασο, φρέσκο, ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1045 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 10.7 g
- Gordura
- 18.6 g
- Gordura saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sódio
- 378 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Σαλάτα Σικελίας
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1h
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Nenhuma avaliação
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15min
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min