Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Base de la tarta y crumble
- 50 g de semillas de lino dorado
- 100 g de nueces peladas
- 110 g de harina de coco
- 100 g de mantequilla fría, en trozos
- 60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol
Relleno
-
300
g de frambuesas
ou 300 g de fresas en trozos - 10 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol (opcional)
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de psyllium (opcional)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1303 kJ / 311 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Hidratos de carbono
- 22.8 g
- Gordura
- 23.2 g
- Gordura saturada
- 9.4 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sódio
- 64.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Peras con crumble de coco y avellanas
45min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Crumble vegano de manzana y moras
40min
Chapatis con emulsión de zanahoria
40min
Strudel de chocolate y plátano
45min
Tarta de arándanos
40min
Strudel de manzana, arándanos y pistachos con masa filo
45min
Muffins de frambuesa
30min
Sabayón de chocolate
4 Std. 15 Min
Carrot cake cookies
35min
Pavlova con frutos rojos y coulís de frambuesa
4 Std. 40 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.