Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

4.2 21 avaliação

Preparação 25min

Total 1h 20min

4 portions

Ingredientes

400 g d'eau
400 g de carottes coupées en deux dans la longueur
30 g de graisse de canard
½ c. à café de ras el-hanout
7 figues fraîches
50 g d'échalotes coupées en deux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 magrets de canard sans peau

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 256.1 mg

Proteína 22.3 g

Energia 1472.1 kJ / 351.9 kcal

Gordura 17 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 29.2 g

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