
Dispositivos e acessórios
Nuggets di sogliola
Preparação 30min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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di pane bianco in cassetta60 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
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di sale1 pizzico
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di zenzero in polvere (opcional)2 pizzichi
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di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische500 g
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di formaggio fresco spalmabile40 g
-
olio per frittura
-
uovo1
-
di pangrattato80 g
Nutrição por 1 porzione
Energia
265.8 kcal /
1112 kJ
Proteína
27 g
Gordura
6.5 g
Hidratos de carbono
26.7 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
2.6 g
Sódio
477.5 mg
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