Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

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Preparação 30min

Total 50min

4 Portionen

Ingredientes

Mandeln
30 g
dicke Bohnen, TK aufgetaut
200 g
Wasser
1300 g
Salz
2 TL
Rote Bete gegart
300 g
Olivenöl
50 g
Dijon-Senf
1 TL
Holunderblütensirup
20 g
20 g Honig, flüssig
Weißweinessig
30 g
Petersilie abgezupft
5 g
Pfeffer
¾ TL
Ziegenfrischkäse (z. B. Picandou), zerzupft
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1366 mg

Proteína 12 g

Energia 1414 kJ / 338 kcal

Gordura 24 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 21 g

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