Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 1250.9 mg

Proteína 28.4 g

Energia 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Gordura 11.5 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 17.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Bacalao con gambones y almejas

45 Min

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 Min

Merluza con costra de hierbas

30 Min

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 Min

Salmón con patatas y calabacín

1 Std. 15 Min

Chips con puerro y gambas

25 Min

Panecillos con langostinos, rúcula y manzana

15 Min

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1 Std.

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 Min

Pizza romana blanca

6 Std. 30 Min

Arroz con mejillones y langostinos

1 Std. 30 Min

Muslos de pollo a la cerveza

1 Std. 30 Min