Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 1250.9 mg

Proteína 28.4 g

Energia 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Gordura 11.5 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 17.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso

1h 45min

Pie relleno de pavo y verduras

1h 45min

Tarta de queso de cabra y tomates cherry

1h

Buñuelos de batata y gambas

1h

Pizza fantasmagórica

1h 45min

Penca de acelga rebozada rellena de bechamel, crema de aceite de oliva, hongo laminado y polvo de ibérico.

9h 45min

Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort

15min

Rollitos de lasaña con espinacas y beicon

1h

Muffins de beicon y portobellos a la pizzaiola

40min

Rollitos de ternera rellenos de jamón y pepinillos con lombarda

2h

Calzone de sobrasada y queso

1h

Huevos escoceses con ensalada de col

50min