Versões compatíveis
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di acqua
- 50 g di cimette di broccolo
- 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
- 15 g di burro
- 15 g di farina tipo 00
- 200 g di latte
- 1 formaggio fuso per bambini
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 331.1 kcal / 1385.4 kJ
- Proteína
- 21.2 g
- Gordura
- 22.2 g
- Hidratos de carbono
- 12.7 g
- Fibra
- 0.2 g
- Gordura saturada
- 11.3 g
- Sódio
- 636.2 mg
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