Dispositivos e acessórios
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Preparação 20min
Total 45min
1 porție
Ingredientes
Chifle
-
apă75 g
-
făină plus pentru presărat125 g
-
ulei vegetal10 g
-
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)½ ambalaj
-
zahăr1 priză
-
sare¼ linguriță
-
stafide1 linguriță
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate2 lingurițe
Supă cu curry
-
ceapă30 g
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți5 g
-
pudră de curry1 linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă250 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
lapte de cocos150 g
-
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi100 g
-
mazăre congelată50 g
-
făină1 linguriță
-
sos de soia1 lingură
-
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)80 g
-
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1590.2 mg
Proteína
51.8 g
Energia
5645.7 kJ /
1349.3 kcal
Gordura
59.7 g
Fibra
17.3 g
Gordura saturada
24.4 g
Hidratos de carbono
140.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Meniuri pentru o persoană
5 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Curry de pui thai, rapid
40min
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1h
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Supă de pui și legume
1h 30min
Salată de linte și mentă
Nenhuma avaliação
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Piñarita
5min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă de cartofi și hribi
30min
Penne cu crevete și sos de mangold
50min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10min