Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

1 porție

Ingredientes

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1590.2 mg

Proteína 51.8 g

Energia 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Gordura 59.7 g

Fibra 17.3 g

Gordura saturada 24.4 g

Hidratos de carbono 140.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meniuri pentru o persoană 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1h 20min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30min

Sarmale

1h 50min

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73h

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30min

Supă cu varză kale și avocado

Nenhuma avaliação

Carne de vită și anghinare gătite lent

Nenhuma avaliação

Jeleu de merișoare

Nenhuma avaliação

Crenvurști vienezi cu supă de mazăre

1h 10min

Salată de varză cu curry

10min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1h

Pesto cu rucola și chilli

10min