Dinkel-Körner-Brot

Dinkel-Körner-Brot

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Preparação 15min

Total 1h 30min

25 Scheiben

Ingredientes

Dinkel
700 g
Wasser
550 g
gemischte Kerne (z. B. Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Sesam)
100 g
Balsamico, dunkel
30 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Salz
2 ½ - 3 TL
Zucker
2 TL
Brotgewürz (siehe Tipp)
1 ½ - 2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Proteína 6 g

Energia 495 kJ / 118 kcal

Gordura 2 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 18 g

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