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Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Preparação 20min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
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de avena100 g
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de queso cottage230 g
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huevos2
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de miel30 g
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de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar20 g
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de vainilla1 cdita
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de polvo para hornear½ cdita
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de sal1 - 2 pizcas
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de frutos rojos, mixtos, frescos300 g
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de azúcar40 g
-
de jugo de limón20 g
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de ghee, mantequilla clarificada1 cda
-
plátano en rebanadas1
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hojas de menta frescas para decorar
Nutrição por 1 porción
Energia
393.7 kcal /
1647.1 kJ
Proteína
12.7 g
Gordura
14.5 g
Hidratos de carbono
55.5 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
6.6 g
Sódio
454.1 mg
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