Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 107 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

160 g

Ingredientes

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 160 g

Sódio 1914.2 mg

Proteína 30.8 g

Energia 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Gordura 70.6 g

Fibra 27.1 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 47.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Thermomix® Everyday 68 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Laksa paste (Noni Jenkins)

Laksa paste (Noni Jenkins)

10min

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25min

Lamb saag (Noni Jenkins)

Lamb saag (Noni Jenkins)

1h 15min

That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min