Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 4 avaliação

Preparação 40min

Total 3h 40min

8 pezzi

Ingredientes

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (opcional)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 296.9 mg

Proteína 6.6 g

Energia 570.9 kJ / 136.4 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 18.1 g

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