Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

4.8 6 avaliações

Preparação 40min

Total 3h 40min

8 pezzi

Ingredientes

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (opcional)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 296.9 mg

Proteína 6.6 g

Energia 570.9 kJ / 136.4 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 18.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Unicità 29 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli

1h

Crepes rosa con hummus di ceci

35min

Granola cocco e mandorle

45min

Nachos di carote con guacamole

1h

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2h

Quiche alle cipolle

1h 30min

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

1h 15min

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1h 30min

Burger di quinoa e ketchup giallo

2h

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1h

Mousse ricotta alle erbe e miele

10min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1h