Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

3.3 13 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 porzioni

Ingredientes

Condimento allo yogurt

150 g di formaggio di capra
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
5 rametti di timo fresco le foglioline
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Pollo marinato

1 limone
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)

Riso

200 g di riso basmati
750 g acqua
5 g di sale
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
2 avocado sbucciati e a fettine
60 g di pomodorini gialli, in quarti
1 barbabietola cotta a tocchetti
100 g di cavolo viola a fettine

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1660 mg

Proteína 48.1 g

Energia 3174 kJ / 758.5 kcal

Gordura 36.9 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 44.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Arcobaleno di sapori 65 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di gamberi, sedano e melone

20min

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

Nenhuma avaliação

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40min

Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®

20min

Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva

1h

Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci

1h 40min

Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese

1h 30min

Menù: Filetti di halibut con asparagi bianchi; crema al cioccolato bianco con coulis ai lamponi (Bimby Friend)

3h

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1h 10min

Filetto di manzo sottovuoto con purè di sedano rapa all'arancia

2h 30min

Ratatouille di verdure sottovuoto

1h