Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu velkých
- 135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu na kostičky (1 cm) (opcional)
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 165 kcal / 686 kJ
- Proteína
- 5.3 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1h 45min
Carpaccio z červené řepy
Nenhuma avaliação
Houbové curry
50min
Krevetové máslo
Nenhuma avaliação
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5min
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4h
Kokosový flapjack
30min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2h 50min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Banana split milkshake
30min
Toastový chléb (bez lepku)
14h