Dispositivos e acessórios
Veggie „Burritos“
Preparação 10min
Total 20min
6 kusů
Ingredientes
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (opcional) na kostičky (1 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Proteína
5.3 g
Energia
686 kJ /
165 kcal
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
10.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Super saláty
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Nenhuma avaliação
Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami
Nenhuma avaliação
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Nenhuma avaliação
Artyčokový dip s tofu
10min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1h 50min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1h 5min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Krémový dip z fety
5min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1h 30min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min