Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

6 kusů

Ingredientes

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (opcional) na kostičky (1 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 5.3 g

Energia 686 kJ / 165 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super saláty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Křupavý chléb bez lepku

3h

Máslo s medvědím česnekem

Nenhuma avaliação

Lízátka s jahodami

40min

Veganské burgery

45min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Velikonoční challah věnec se sezamem a vejcem

1h 45min

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

Nenhuma avaliação

Grilovaný pórek, bylinkové máslo a krambl z chleba

45min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Špaldový salát

20min

Hrachové kebaby

13h 30min

Čočkový salát

2h 45min