Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

4.0 20 avaliação

Preparação 15min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

200 g de cheddar en morceaux
250 g de courge butternut en morceaux
8 brins de coriandre fraîche équeutés
2 avocats en morceaux
1 petit oignon blanc
le jus d'1/2 citron vert
1 sachet d'épices à guacamole
du sel
du poivre moulu
4 tortillas de blé souples
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 œufs
salade pour servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24 g

Energia 2549 kJ / 615 kcal

Gordura 45 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Receitas
França

Também pode gostar...

Médaillons de légumes

1h 10min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20min

Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes

45min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35min

One pot à la grecque

30min

Lasagne chèvre et courgette

1h

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1h 20min

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1h 30min

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45min

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

1h

Wrap au houmous et légumes grillés

30min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30min