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Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
3 filets de poulet
-
200 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de raisin blanc
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à soupe de miel d'acacia
-
¼ d'oignon rouge émincé
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
36 g
Energia
1793 kJ /
427 kcal
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
37 g
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