Versões compatíveis
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 200 g varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
- 1 cățel de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei scurse
- 1 lămâie doar coaja rasă subțire
- 35 g ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 480 g fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
- 200 g gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 471 kcal / 1960 kJ
- Proteína
- 29 g
- Gordura
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 1225 mg
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