Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1225 mg

Proteína 29 g

Energia 1960 kJ / 471 kcal

Gordura 29 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cine pentru seri de toamnă 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biscuiți cu semințe

30min

Fettuccini cu ciuperci

40min

Tocăniță de fructe de mare și porc

Nenhuma avaliação

Desert cu piersici și ciocolată

1h 20min

Quiche cu tofu

1h 30min

Bugeri vegani

45min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Prăjitură cu afine

1h

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Chec cu portocală

1h