Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1225 mg

Proteína 29 g

Energia 1960 kJ / 471 kcal

Gordura 29 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cine pentru seri de toamnă 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Macarons de fistic cu ganache de fistic

2 h 30 min

Amestec de fructe, de Crăciun

No ratings

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 min

Băutură de migdale

No ratings

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

2 h

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

No ratings

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 h

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Prăjitură cu portocală și marmeladă

1 h 15 min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 min

Morcovi cu unt

25 min

Tartă cu praz și brânză

1 h 5 min