Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 - 80 g queijo Gouda
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 120 g farinha mais q.b. p/ polvilhar
- 80 g proteína em pó neutra
- 280 g queijo quark magro
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- ½ - 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 150 g natas azedas
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Pimenta q.b. p/ temperar (opcional)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 424.3 kcal / 1775 kJ
- Proteína
- 29.8 g
- Gordura
- 19.4 g
- Hidratos de carbono
- 31.6 g
- Fibra
- 0.9 g
- Gordura saturada
- 9.4 g
- Sódio
- 1170.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45min
Gomas boost de beleza
1h
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1h 30min
Caril Madras
5min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1h 15min
Cozer 500-800 g de ruibarbo
35min
Rolo de carne oriental
1h
Tarte de manga e maracujá com creme bavaroise
4h
Tarte de chocolate e creme de avelã
40min
Crocante de manteiga de amendoim
55min