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Lángos no forno com natas azedas e queijo
Preparação 10min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
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queijo Gouda60 - 80 g
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alho2 dentes de
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azeite20 g
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farinha mais q.b. p/ polvilhar120 g
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proteína em pó neutra80 g
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queijo quark magro280 g
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fermento em pó p/ bolos12 g
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sal mais q.b. p/ temperar½ - 1 c. chá de
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natas azedas150 g
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Salsa q.b. picada p/ guarnecer
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Pimenta (opcional) q.b. p/ temperar
Nutrição por 1 dose
Energia
424.3 kcal /
1775 kJ
Proteína
29.8 g
Gordura
19.4 g
Hidratos de carbono
31.6 g
Fibra
0.9 g
Gordura saturada
9.4 g
Sódio
1170.1 mg
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