Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh ginger, peeled
- 80 g freshly squeezed lime juice
- 60 g gluten free soy sauce, reduced-salt
- 10 g sesame oil
- 10 g extra virgin olive oil
- 135 g doongara rice, brown
- 1000 g water
- 200 g frozen shelled edamame beans, thawed
- 4 eggs
- 1 Lebanese cucumber, thinly sliced
- 70 g radishes, thinly sliced
- 160 g red cabbage, thinly sliced
- 250 g avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
- 80 g fresh baby spinach leaves
- 1 tbsp black sesame seeds
- 1 fresh long red chilli, thinly sliced
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1902.5 kJ / 455 kcal
- Proteína
- 21.3 g
- Hidratos de carbono
- 32.8 g
- Gordura
- 24.5 g
- Gordura saturada
- 4.3 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sódio
- 677.5 mg
Receitas alternativas
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 Min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1hod. 15min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 Min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 Min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 Min