
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 căței de usturoi
- 3 fire oregano proaspăt doar frunzele
- 4 fire coriandru proaspăt
- 1 chilli roșu, lung fără semințe dacă preferați
- 1 ceapă (aprox. 150 g), jumătăți
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 lingură ulei de măsline
- 2 limete jumătăți
- 350 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele bucăți (2 cm)
- 750 g apă
- 2 linguri concentrat pastă de pui (vezi recomandare)
- 250 g boabe de porumb dulce, proaspăt
- 400 g fasole kidney, din conservă clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
- 2 cepe verzi curățate și feliate
- 140 g ardei gras roșu fără semințe și tăiat cuburi
- 190 g roșii cubulețe
- 240 g avocado doar pulpa, feliat
- 180 g varză tăiată fâșii
- chipsuri de porumb pentru servit
- smântână fermentată, de orice tip pentru servit
- ardei iute jalapeño, din conservă pentru servit
- 1 fir coriandru proaspăt doar frunzele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 671 kcal / 2818 kJ
- Proteína
- 22 g
- Gordura
- 43 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Fibra
- 13 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Legume în stil wok cu pudră de curry
1h
Milkshake cu unt de arahide
Nenhuma avaliação
Salată coleslaw
10min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată de toamnă cu pui și farro
Nenhuma avaliação
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Nenhuma avaliação
Iaurt congelat cu matcha și mango
Nenhuma avaliação
Supă cu tăiței
35min
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
Nenhuma avaliação
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min