Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

2.8 9 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 glasses

Ingredientes

frozen pineapple pieces
200 g
frozen mango pieces
200 g
plain yoghurt
150 g
rolled oats
80 g
milk
500 g

Nutrição por 1 glass

Energia 156.6 kcal / 655.3 kJ

Proteína 6.4 g

Gordura 4.8 g

Hidratos de carbono 23.6 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 2.5 g

Sódio 54.7 mg

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