Dispositivos e acessórios
Zoetzure tempé
Preparação 30min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie spray
-
boekweitkorrels40 g
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
knoflookteentjes5
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
-
plantaardige melk naar keuze30 g
-
tamari saus1 eetlepel
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
-
gele ui½
-
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
-
verse babymaïs (zie tips)350 g
-
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
-
tomaten in achtsten gesneden3
-
peultjes100 g
-
kokosbloesemsuiker2 - 3 el
-
ciderazijn2 - 3 el
-
maïszetmeel1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
-
tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
26.9 g
Energia
2942 kJ /
700.5 kcal
Gordura
38.6 g
Fibra
13.8 g
Hidratos de carbono
55.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegan hoofdgerechten
11 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nenhuma avaliação
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Chili non Carne
1h
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nenhuma avaliação
Salade van cannellinibonen
Nenhuma avaliação
Vegan Bolognese
50min