Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal
5.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 25min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
    2
  • salt
    2 ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
    250 g
  • shallot
    30 g
  • garlic clove
    15 g
  • red curly chillies cut in halves
    60 g
  • bird's eye chilli (cili padi)
    20 g
  • tomato cut in quarters
    1
  • shrimp paste
    1 tsp
  • chicken stock powder
    ½ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • cooking oil plus extra to brush
    20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1673 mg
Proteína 82 g
Energia 2851 kJ / 682 kcal
Gordura 12 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 64 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

4.6(63)

40min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30min

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.7(36)

50min

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

4.3(20)

35min

Mixed Paella

4.5(11)

40min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(66)

45min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.0(10)

30min

Fish and Chips

4.1(7)

30min

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.7(44)

30min

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

4.9(21)

40min

Cereal Prawns

4.0(4)

30min

Salmon Burger

4.5(79)

2u. 20min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo