Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g arroz para sushi
- 200 g frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 50 g cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
- 70 g chícharos
- 50 g milho verde de lata escorrido
- 1 c. sopa de caldo de legumes
- 1 c. chá de curry em pó
- 1 c. chá de cominho em pó
- ½ c. chá de semente de coentro, moída
- 20 g azeite
- 1 c. chá de açúcar refinado
- ½ c. chá de sal
- 380 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 3 pés de coentro, só as folhas
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Proteína
- 15.3 g
- Hidratos de carbono
- 58 g
- Gordura
- 13.7 g
- Gordura saturada
- 3.1 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 344.2 mg
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