Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

460 g

Ingredientes

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 460 g

Sódio 1170.9 mg

Proteína 33.6 g

Energia 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Gordura 77.7 g

Fibra 52.1 g

Gordura saturada 19 g

Hidratos de carbono 108.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pastry 21 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Sweet potato lentil pie

50min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20min

Mixed vegetable mash (purée)

40min

Chao qing cai (Chinese greens)

10min

Pilau rice

30min

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Quick beetroot relish

40min

Peanut and soba noodle slaw

20min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50min

Brown rice

50min

Homemade miso soup

55min

Steamed greens with lemon feta

20min

Mostrar tudo

Mostrar tudo