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Seeded pastry

Seeded pastry
3.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 15min
460 g
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Ingredientes

  • chia seeds
    20 g
  • sesame seeds
    20 g
  • pumpkin seeds
    20 g
  • psyllium husk
    20 g
  • coconut flour
    50 g
  • tapioca starch
    40 g
  • LSA (see Tip)
    30 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • eggs
    2
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • water
    140 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 460 g

Sódio 1170.9 mg
Proteína 33.6 g
Energia 5195.8 kJ / 1241.8 kcal
Gordura 77.7 g
Fibra 52.1 g
Gordura saturada 19 g
Hidratos de carbono 108.6 g

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