Dispositivos e acessórios
Keftethes (Greek meatballs)
Preparação 15min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only (see Tips)2 sprigs
-
olive oil plus 2-3 tablespoons extra for frying50 g
-
lamb mince broken into pieces (see Tips)500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
breadcrumbs60 g
-
dried oregano1 tsp
-
plain flour for dusting
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
501.8 mg
Proteína
19.7 g
Energia
1164.5 kJ /
277.2 kcal
Gordura
16.4 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
12.1 g
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