Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 γρ. νιφάδες βρώμης
- 35 γρ. κακάο
- 100 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι, χοντρό
- 175 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 55 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 55 γρ. λάδι καρύδας
- 175 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιας
- Nutrição
- por 1 κομμάτι
- Energia
- 530 kJ / 127 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 9.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Nenhuma avaliação
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 godz.
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 godz.
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Δυναμωτικό πόριτζ
Nenhuma avaliação