Versões compatíveis
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 50 g płatków owsianych
- 10 g gorzkiej czekolady
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 gruszka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
- 1 łyżka masła orzechowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2361.7 kJ / 564.5 kcal
- Proteína
- 17.1 g
- Hidratos de carbono
- 88.8 g
- Gordura
- 19 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 16.8 g
- Sódio
- 15.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Placki jaglane
40 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 godz. 10 min