Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
- 45 g mąki pszennej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- oliwa z oliwek, do smażenia
- mieszane owoce, świeże, do podania (ok. 50 g)
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1608.3 kJ / 384.4 kcal
- Proteína
- 26.2 g
- Hidratos de carbono
- 50.9 g
- Gordura
- 8.2 g
- Gordura saturada
- 3.8 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 300 mg
Receitas alternativas
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 dk
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 dk
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Gofry proteinowe
25 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 dk
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Mango smoothie bowl
5 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 dk
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 dk
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Skyrniczki z owocami
45min