Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
30
g Parmesan cheese
ou 30 g pecorino romano - 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 450 g water
- 510 g fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Hidratos de carbono
- 9.3 g
- Gordura
- 12.1 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 93.5 mg
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