Gaufres roses aux fruits

Name: Gaufres roses aux fruits
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3 portions
Ingredients: 2 œufs; 180 g de boisson végétale à l'amande; 45 g de jus de betterave; 25 g d'huile végétale; 280 g de farine d'épeautre; 1 c. à café de levure chimique; beurre; mascarpone; noix de coco râpée; fruits rouges frais variés

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 30min

Porções 3 portions

Ingredientes

2 œufs
180 g de boisson végétale à l'amande
45 g de jus de betterave
25 g d'huile végétale
280 g de farine d'épeautre
10 - 20 g de miel (opcional)
ou 10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson type stévia (opcional)
1 c. à café de levure chimique
beurre pour le gaufrier
mascarpone pour la finition
noix de coco râpée pour la finition
fruits rouges frais variés pour la finition

Nutrição: por 1 portion
Energia: 470.2 kcal / 1967.3 kJ
Proteína: 18.1 g
Gordura: 14.3 g
Hidratos de carbono: 74.2 g
Fibra: 10.4 g
Gordura saturada: 2.8 g
Sódio: 217.8 mg