
Dispositivos e acessórios
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
Preparação 30min
Total 4h 30min
4 doses
Ingredientes
-
grãos de café10 g
-
açúcar amarelo5 c. chá de
-
pimenta preta em grão1 c. chá de
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sal2 ½ c. chá de
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paprika2 c. chá de
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alho em pó2 c. chá de
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azeite mais q.b. p/ fritar60 g
-
vinagre balsâmico60 g
-
bifes de lombo de vaca com 3 cm de espessura (250 g cada unid. aprox.)2
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frutos silvestres congelados100 g
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mostarda1 c. chá de
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mistura de alfaces200 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
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flocos de sal marinho½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1788.8 mg
Proteína
25.3 g
Energia
2208 kJ /
527.7 kcal
Gordura
40.4 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
17.7 g
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