Dispositivos e acessórios
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Preparação 10min
Total 35min
2 porții
Ingredientes
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
42 g
Energia
3310 kJ /
790 kcal
Gordura
36 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
63 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Îndrăgostiți lulea
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Dip de praz și somon afumat
55min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Tartă cu ciuperci
50min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min