Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Proteína
- 43.2 g
- Hidratos de carbono
- 1.3 g
- Gordura
- 30.4 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 768.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pasta primavera
1h
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Portocală arsă
Geen beoordelingen
Brunch scandinav
Geen beoordelingen
Shoturi picante cu tomatillo și stridii
Geen beoordelingen
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1u. 50min
Submarine cu chifteluțe
55 min
Gazpacho
1h 15 min
Tapenade
10min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min