Dispositivos e acessórios
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Preparação 10min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
768.9 mg
Proteína
43.2 g
Energia
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Gordura
30.4 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
3.9 g
Hidratos de carbono
1.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
De prin lume adunate
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Spaghete cu roșii și bacon
35min
Remoulade de țelină
Nenhuma avaliação
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Supă de castraveți
25min
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55min
Panzanella de iarnă
40min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Salată de vită thai
30min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min