Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
Preparação 15min
Total 72h 30min
4 portions
Ingredientes
Les oignons fermentés (3 jours avant)
-
300 g d'oignons rouges coupés en deux
-
500 g d'eau
-
10 g de sel
La salade de thon à l'avocat (le jour même)
-
1 concombre coupés en deux dans le sens de la longueur
-
250 g de thon à l'huile en boîte égoutté
-
1 avocat détaillé en cubes (env. 2-3 cm)
-
3 c. à soupe de vinaigre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
3 c. à soupe de cresson
-
3 brins de basilic frais effeuillés
-
3 brins de persil frais, effeuillés3 brins de menthe fraîche effeuillés
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1534.1 mg
Proteína
20.6 g
Energia
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Gordura
23.5 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
9.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Salades avec une touche de probiotiques
7 Receitas
França
França
Vous les femmes
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2h 40min
Omelette à la grecque
35min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40min
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade de crispy potatoes
1h 6min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min