Dispositivos e acessórios
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
Les pommes de terre au four
-
500 g de pommes de terre coupées en quartiers
-
5 g de miel
-
20 g d'huile végétale
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
2 - 3 pincées de sucre roux
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
La salade de chou blanc
-
300 g de chou blanc coupé en morceaux (5-6 cm)
-
30 g de sauce de soja
-
30 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de graines de sésame
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de sucre en poudre
La vinaigrette au wasabi et à l'aneth
-
3 brins d'aneth frais équeutés
-
1 - 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
25 g de vinaigre de riz
-
50 g de yaourt
-
50 g de mayonnaise
-
2 - 3 pincées de sucre en poudre
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café et un peu pour assaisonner
-
1 œuf
-
60 g d'eau minérale gazeuse
-
30 g de fécule de maïs
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
3 - 4 c. à soupe de farine de blé
-
100 g de chapelure de panko
-
4 côtes de porc, désossées (env. 120 g chacun)
-
huile végétale pour la friture
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1433.2 mg
Proteína
32.9 g
Energia
2418.3 kJ /
578 kcal
Gordura
21.3 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
63 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cuisine fusion
9 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Brochettes de porc satay
25min
Soupe de wontons (soupe de raviolis)
1h
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12h 55min
Boulettes de poulet asiatiques
25min
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4h 20min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Salade Bo bun
12h
Bao bun au porc braisé
1h 20min
Poulet laqué au sésame
40min
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min