Versões compatíveis
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 893 kJ / 213 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ensalada campera
1 godz. 10 min
Postrecitos de chocolate
1h 20min
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1 Std. 40 Min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40min
Nuggets de pollo al horno
1h
Dulce de leche
50 Min
Pan de aceitunas, morrones y albahaca
1h 30min
Pan dulce
3hod.
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Budín de mandarinas
55 Min
Mermelada de frutillas
1h 5min