Dispositivos e acessórios
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
Preparação 1h 30min
Total 2h
12 portions
Ingredientes
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
1000 g de patates douces (environ 6)
-
1000 g d'eau
-
220 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de poivrons verts en morceaux (4 cm)
-
250 g de poivrons rouges en morceaux (4 cm)
-
300 g de courgettes en morceaux (4 cm)
-
70 g d'huile d'olive
-
600 g de purée de tomates en conserve
-
2 c. à café de sel
-
5 - 6 pincée de poivre moulu
-
500 g de pâtes sèches type conchiglie ou canneloni
-
220 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
40 g de beurre doux en morceaux
-
500 g de lait
-
40 g de farine de blé
-
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
718.5 mg
Proteína
16.7 g
Energia
1782.7 kJ /
426.1 kcal
Gordura
13.2 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
61 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
2-en-1 Dîner et déjeuner
9 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Curry de poulet et riz
40min
Riz cantonais
30min
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
30min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Gratin de patate douce et émincé de soja
45min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Patates douces rôties avec 3 dips
45min
Gratin de patate douce
50min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min