Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

4.2 9 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 μερίδες

Ingredientes

Ραγού λαχανικών

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
κρεμμύδι σε φέτες
50 γρ.
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
σάλτσα ντομάτας
400 γρ.
ντοματοπολτό (passata)
νερό
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
5

Ζυμαρικά

νερό
1200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
320 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 749 mg

Proteína 12 g

Energia 1713 kJ / 407 kcal

Gordura 10 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Υγιεινές Συνταγές 14 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4h 15min

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

3h 10min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1h

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1h 15min

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1h 15min

Αβγά ποσέ

15min