Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 avaliações

Preparação 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingredientes

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 6.8 g

Energia 1434.9 kJ / 343 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 42.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Νηστεία αλλιώς 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2 godz. 15 min

Σαλάτα με παντζάρι

10 min

Ροζ σκραμπλ

15 min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30 min

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8 godz. 20 min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 godz. 30 min

Μουσακάς νηστίσιμος

1 godz. 10 min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1 godz. 15 min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 godz.

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 godz. 5 min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 min