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Ragoût de pommes de terre et de champignons
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
200 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
30 g d'huile végétale
-
150 g d'oignons coupés en huit
-
250 g de champignon de Paris, frais coupés en huit ou en quatre
-
200 g de demi-crème pour sauces
-
950 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de cumin, moulu (opcional)
-
1 c. à café de paprika doux
-
800 g de pommes de terre à chair ferme en cubes (1 cm)
-
25 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
3 oignons en botte coupés en fines rondelles
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
696 mg
Proteína
9 g
Energia
1687 kJ /
403 kcal
Gordura
18 g
Fibra
8.2 g
Gordura saturada
10 g
Hidratos de carbono
55 g
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