Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
- 100 g d'oignons, en cubes (± 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq épices en poudre
- 200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau, en morceaux (± 2 cm)
- 200 g de grains de millet
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 20 g de sauce soja
- 1 c. à café de sel
- des feuilles de coriandre fraîches, hachées, comme finition
- Nutrição
- por 4 portions
- Energia
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Proteína
- 76.2 g
- Hidratos de carbono
- 177.2 g
- Gordura
- 44.9 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Fibra
- 26.6 g
- Sódio
- 3562 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Riz au boeuf et brocoli
50min
Chili non Carne
1 godz.
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Omelette brocoli-jambon
35min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Miso carbonara udon
Nenhuma avaliação
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40 min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55min