Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
- 100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq épices en poudre
- 200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
- 200 g de grains de millet
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 20 g de sauce soja
- 1 c. à café de sel
- des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition
- Nutrição
- por 4 portions
- Energia
- 1423.6 kcal / 5956.4 kJ
- Proteína
- 76.2 g
- Gordura
- 44.9 g
- Hidratos de carbono
- 177.2 g
- Fibra
- 26.6 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Sódio
- 3562 mg
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