Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g almonds
-
35
g chia seeds
ou hemp seeds - ¼ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 sprig fresh rosemary leaves only
-
150
g Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
ou pecorino cheese - 2 garlic cloves
-
2
Tbsp coconut oil
ou vegetable oil - 1 Tbsp water
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 37.8 kcal / 158 kJ
- Proteína
- 1.9 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 1.1 g
- Fibra
- 0.6 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Sódio
- 85.9 mg
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