Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g de linaza
- 60 g de avena
- 100 g de leche de almendras
- 100 g de espinaca baby fresca sólo hojas
- 65 g de aceite de coco
- 2 huevos
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 2 plátano aprox. 250 g de carne
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de canela en polvo
- 50 g de miel de maple
- ½ cdita de sal
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 147 kcal / 610 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Sódio
- 155 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie proteico con espinacas
Nenhuma avaliação
Panquecitos de cereal integral
1h 5min
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
6h 30min
Pan de plátano saludable
1h
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Untable de chocolate y avellanas
45min
Crema de almendras y ajonjolí
10min
Brownies de camote
1h
Bolsitas de verduras
20min
Pan vegano de plátano
1h
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min