Rougail morue

Rougail morue

4.3 24 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 portions

Ingredientes

  • 600 g de morue dessalée
  • 1 oignon coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 10 g gingembres frais
  • 2 piments en morceaux
  • 4 tomates coupées en deux
  • 10 g d'huile
  • 1 branche de thym frais effeuillées
  • 1 c. à café de curcuma en poudre

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 8795.7 mg
Proteína 81.1 g
Energia 1889.2 kJ / 451.5 kcal
Gordura 6 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 15.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...