Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g de carotte
- 80 g de panais
- 80 g de céleri branche
- 50 g de parmesan
- 120 g d'oignons rouges coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 5 pincées de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 20 g de beurre mou
- 10 g jus de citron
- 600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
- 1 brin de persil frais ciselé pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 517.4 kcal / 2164.6 kJ
- Proteína
- 39 g
- Gordura
- 15.3 g
- Hidratos de carbono
- 50.1 g
- Fibra
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 6.3 g
- Sódio
- 404.1 mg
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